항상 불안

국내 연구들을 살펴보면 남에게 잘 보이려는 경향이 주요 우울장애 환자의 경우보다 범불안장애 환자군에서 훨씬 높았으며,
범불안장애에서는 근육 긴장, 각성의 증상이 공황장애보다 흔하다.

여러 가지 사회적 환경요인과 생활 사건 등이 특정 유전인자에 작용해 개인별로 범불안장애, 혼합불안우울장애, 우울증 등으로 나타나는 것으로 추정되고 있다.
따라서 같은 사회적·환경적 자극을 받더라도 개인에 따라 어떤 사람은 범불안장애로 나타나고, 어떤 사람은 우울증으로 표출되며, 또 어떤 사람은 그 중간 정도인 혼합불안우울장애로 표출된다.


- 범불안장애 진단기준

A. 여러 사건이나 활동(작업 또는 학교 성적)에 대한 지나친 불안과 걱정(염려스러운 예견)이 적어도 6개월 넘게, 최소한 한 번에 며칠 이상 일어난다.
B. 개인은 걱정을 조절하는 것이 어렵다는 사실을 알게 된다.
C. 불안과 걱정은 다음 6가지 증상(증상들이 적어도 며칠 이상, 지난 6개월 이내에 존재해야 한다) 가운데 3가지(또는 그 이상) 증상을 동반한다(소아에서는 오직 한 가지 증상만 요구된다).
(1) 안절부절못함, 또는 긴장이 고조되거나 가장자리에 선 느낌
(2) 쉽게 피로해짐
(3) 집중 곤란 또는 머리가 멍해지는 느낌
(4) 과민한 기분상태
(5) 근육긴장
(6) 수면장애